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• Oct 30 Sat 2021 05:46

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台大精力醫學部醫師陳錫中說：「高齡者會變多，因為疫情關係，他們更少機會到戶外去流動，好比說社區的一些眷註據點，土風舞等等之類的，也都因為疫情的影響而削減。」

九州娛樂城手機版下載tha-韓國職籃醫師也透露表現，長時間失眠緣由中，有75%跟精力科疾病有關、15%與內科疾病相幹，但也不是失眠就必然得靠安息藥醫治，台大精力醫學部醫師陳錫中說：「適度的讓本身有曝露到陽光，第2個，運動，我們不消把活動想的太複雜，必然非得游泳、跑步、騎腳踏車，其實只要有足夠的有氧活動，就可以增添我們睡眠的量。九州娛樂城手機版下載tha-韓國職籃

台北市 / 戢靜璇 黃建熒 報導